象。

突破第一极限后，大脑算力初步加强，那么此前隐藏起来的潜能，自然就要释放一部分。

这种更新，是从基因层面开始的，人体所有细胞都要更新一次、甚至多次！

更新后，我们的头脑更加聪敏、骨骼更加坚固、肌肉更加坚实、神经系统反应更快、淋巴系统更高效、五脏六腑和眼耳口鼻等等也会逐渐加强。”

楚飞听得沉醉。

就听孙祥庆忽然问道，“更新如此之大，几乎可以说重新发育一次，你说需要多少能量？”

楚飞恍然，“以后要做个超级饭桶咯？”

孙祥庆点头：“差不多啦。

更新分两个阶段，激烈阶段和平缓阶段。

激烈阶段，全身细胞更新一遍，一般一个月左右；这期间需要消耗大量的算力、能量、营养物质，你可能精神不振、经常饥饿等，都是正常现象。

你只管吃了睡、睡了吃就行；学习啊、修行啊，一概不管。

稍后你和老师申请一个月的假期。

一个月后，会进入一个平缓期，是身体调整阶段。

平缓期一年左右，这是一个黄金时段。

是锻炼的黄金时间，更是突破第二极限的黄金时间。

若平缓期无法突破第二极限，以后将需要付出更大的努力。

实际上，平缓期都无法突破第二极限的，以后也很难突破。”

楚飞点头，又问，“孙哥，激烈更新阶段，可以继续喝肉粥吗？”

孙祥庆沉默了。

楚飞等了一会没回应，不得不再次开口：“孙哥？”

孙祥庆叹了一口气，拍着桌子，一字一句说道：“如果有异兽血肉，谁特么吃饭啊！”網

楚飞心情愉悦，又打了两份饭。

吃饱后，直奔曹利文办公室。

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“沈兄！”

“嗯！”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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